Los Lugares Que Te Asustan (the Places That Scare You): Convertir El Miedo En Fortaleza En Tiempos Dificiles

Description

A lively and accessible take on ancient techniques for transforming terror and pain into joy and compassion(Omagazine)–now available in Spanish.
Pema ChOdrOn nos enseNa que siempre tenemos la oportunidad de elegir: podemos permitir que las circunstancias de nuestras vidas nos endurezcan y nos hagan cada vez mAs resentidos y temerosos, o podemos dejar que nos ablanden y nos hagan mAs benevolentes. AquI Pema nos da las herramientas para lidiar con los problemas y dificultades que la vida nos depara. Ella nos enseNa que esta sabidurIa siempre estA a nuestra disposiciOn, pero generalmente la bloqueamos con patrones habituales arraigados en el temor. MAs allA de este temor, yace un estado de generosidad y ternura.
Este libro nos enseNa a despertar nuestra bondad fundamental y a conectarnos con otros, a aceptarnos nosotros mismos y a los demAs Integramente, con fallas e imperfecciones, y a mantenernos en el momento presente al advertir las estrategias del ego que provocan que nos resistamos a aceptar la vida tal como Esta es.